kelp miso soup (carrot + burdock + lotus root + Hijiki + Dulse + Wakeme + miso) + egg + white rice
2012年5月26日星期六
26.5.2012午餐
南瓜红枣排骨糙米粥 + 冷压亚麻籽油
pumpkin, red dates & ribs brown rice porridge + cold pressed flax seed oil
pumpkin, red dates & ribs brown rice porridge + cold pressed flax seed oil
26.5.2012早餐
4oz燕麦片豆浆饮 + 番薯芋头三角包（自制）
4oz oats & soy drinks + sweet potato & yam triangle bun (home made)
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