8.9.2012晚餐

白萝卜胡萝卜海带（羊栖菜、红海藻、苍布）味增汤 + 鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
white radish, carrot & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

8.9.2012午餐

中午出外办事去，交代老公待小朋友醒后，给他吃午餐，也顺便帮我拍照。看了这张照片，就能知道他的拍照技术需要改进（ーー；）

豆豉苦瓜排骨粥
taucu, bitter gourd & ribs porridge

8.9.2012早餐

小朋友一早起来看见她的早餐，就兴奋地喊“Wow！！！”

6oz核桃苡仁红豆糊 + Ghee油涂有机紫番薯馒头、小米馒头（自制）
6oz walnut, yi ren & red bean paste + Ghee oil spread on organic purple sweet potato steamed bun & millet steamed bun (home made)

小贴士：

1. 核桃苡仁红豆糊一人份量： 核桃5g，苡仁5g，红豆20g，水225cc。