2013年3月29日星期五

29.3.2013晚餐

红枣节瓜汤 + 乳酪蒸茄子 + 冷压橄榄油拌四棱豆
red dates & hairy gourd soup + steamed eggplant with cheese + four angle bean mixed with extra virgin olive oil


29.3.2013午餐


药材鸡丝牛蒡米粉汤
chinese herbs kuay tiao soup
汤底材料:水,党参,玉竹,北芪,土鸡腿,香菇,胡萝卜
soup ingredients:water, codonopsis pilosula, polygonatum, bak kei, drumstick, shiitake, carrot
配料:有机牛蒡米粉
ingredient:organic burdock vermicelli

29.3.2013早餐

配方牛奶 + 有机紫薯馒头(自制)
formula milk + organic purple sweet potato steamed bun (home made)

共勉之

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