27.4.2012晚餐

这道料理不是第一次做了，但宝宝还是很爱吃。如果你的宝宝抗拒鲑鱼的腥味，可试这Ghee油拌鲑鱼，也许他/她会爱上也说不定哦：）

鲑鱼豆腐洋葱汤 + Ghee油拌鲑鱼 + 冷压橄榄油拌绿花椰菜 + 糙米
salmon fish, tofu & onion soup + salmon fish mixed with Ghee oil + broccoli mixed with extra virgin olive oil + brown rice

 小贴士：

1. 先将洗净的鲑鱼和剥皮的两颗小洋葱加水入锅合煮，大火煮滚后转小火续煮20分钟。
2. 最后才将切成小块状的豆腐（1/4）加入锅里煮5分钟后熄火。
3. 将鲑鱼从煮好的汤锅里捞起，去骨后，用汤匙捣碎。
4. 加入一茶匙的Ghee油和捣碎的鲑鱼拌在一起即可。

27.4.2012午餐

今天来给宝宝一种新的甜汤底下面。
清汤板面（三）
clear soup pan mee III
汤底材料：玉蜀黍 + 粉葛 + 鸡腿
soup ingredients: sweet corn + arrow root + drumstick
配料：市售无硷水板面 + 有机芦笋
ingredients: alkaline free pan mee + organic asparagus

 味道非常香甜的高汤，宝宝全喝光了：）

27.4.2012早餐

5oz配方牛奶 + 糙米糊片 + 纳豆粉 + 半颗酪梨 + 有机大豆馒头（自制）
5oz formula milk + brown rice cereal + natto powder + a half an avocado + organic soy bun (home made)