2013年3月6日星期三

6.3.2013晚餐

红枣苦瓜鸡蛋汤 + 清炒蒜米小白菜 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates, bitter gourd & egg soup + stir garlic & xiu bak choy + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


6.3.2013午餐

豆腐南瓜红绸鱼粥
tofu, pumpkin & red snapper fish porridge

6.3.2013早餐

菊花甘草饮 + 有机可可松子面包(自制)
Chrysanthemum licorice root drink + organic cocoa & pine nut bread (home made)

共勉之

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