pumpkin, tofu & king prawn soup + steamed green bell pepper + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年5月11日星期五
11.5.2012晚餐
南瓜豆腐鲜虾汤 + 蒸青椒 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
pumpkin, tofu & king prawn soup + steamed green bell pepper + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
pumpkin, tofu & king prawn soup + steamed green bell pepper + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
11.5.2012午餐
清汤面
clear Genmai udon soup
汤底材料:水,有机黄豆,鸡腿,胡萝卜,香菇
汤底材料:水,有机黄豆,鸡腿,胡萝卜,香菇
soup
ingredients:water, organic soy beans, drumstick, carrot, mushroom
配料:有机玄米面,有机绿花椰菜,高丽菜鲜肉馄饨
ingredient:organic Genmai Udon, organic broccoli, cabbage & pork wonton
配料:有机玄米面,有机绿花椰菜,高丽菜鲜肉馄饨
ingredient:organic Genmai Udon, organic broccoli, cabbage & pork wonton
小贴士:
将所有汤底材料如果大火煮滚后,转小火续煮1.5到2小时,汤底的好滋味都熬出来了。
11.5.2012早餐
这几天宝宝有“厌奶”的情况,昨天晚上,不喝奶就就寝了,今早给她的奶,连碰都不碰
4oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 蒸佛手瓜 + 有机番薯馒头(自制)
4oz formula milk + black rice cereal + steamed chayote + organic sweet potato bun (home made)
4oz配方牛奶 + 黑米糊片 + 蒸佛手瓜 + 有机番薯馒头(自制)
4oz formula milk + black rice cereal + steamed chayote + organic sweet potato bun (home made)
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