pumpkin & red dates soup + corn mixed with Ghee oil + cauliflower & broccoli mixed with extra virgin olive oil + brown rice
2012年9月13日星期四
13.9.2012晚餐
南瓜红枣汤 + Ghee油拌玉米 + 冷压橄榄油拌白花椰菜绿花椰菜 + 糙米
pumpkin & red dates soup + corn mixed with Ghee oil + cauliflower & broccoli mixed with extra virgin olive oil + brown rice
pumpkin & red dates soup + corn mixed with Ghee oil + cauliflower & broccoli mixed with extra virgin olive oil + brown rice
13.9.2012早餐
6oz小米豆浆水 + 黑米乳酪馒头 + 紫番薯小米馒头（自制）
6oz millet & soy drink + black rice & cheddar steamed bun + purple sweet potato & millet steamed bun (home made)
6oz millet & soy drink + black rice & cheddar steamed bun + purple sweet potato & millet steamed bun (home made)
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