番茄丝瓜鸡蛋排骨汤 + 冷压橄榄油拌香菇四季豆 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
tomato, loofah, egg & ribs soup + chinese mushroom & green flat bean mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年7月7日星期六
7.7.2012早餐
6oz松子五谷米糊(有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦片) + 香菇白萝卜鲜肉馄饨(自制)
6oz pine nut & five multi grains paste (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + chinese mushroom, white radish & pork wonton (home made)
小贴士:
6oz pine nut & five multi grains paste (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + chinese mushroom, white radish & pork wonton (home made)
小贴士:
- 松子五谷米糊一人份量:松子3g,五谷米27g,水200cc。
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