香菇冬瓜排骨汤 + 清炒胡萝卜青江菜 + Ghee油拌玉米 + 糙米
chinese mushroom, winter melon & ribs soup + stir carrot & green vege + corn mixed with Ghee oil + brown rice
2012年9月5日星期三
5.9.2012早餐
6oz紫米杏仁芝麻糊 + 有机全麦葡萄干馒头(自制)
6oz purple rice, almond, white & black sesame paste + organic whole meal raisin steamed bun (home made)
小贴士:
6oz purple rice, almond, white & black sesame paste + organic whole meal raisin steamed bun (home made)
小贴士:
- 紫米杏仁芝麻糊一人份量: 紫米15g,杏仁5g,黑芝麻5g,白芝麻5g,水225cc。
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