red dates, bitter gourd & ribs soup + carrot fried egg + stir garlic & choy sum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年11月9日星期五
9.11.2012晚餐
红枣苦瓜排骨汤 + 胡萝卜煎蛋 + 清炒蒜米菜心 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
red dates, bitter gourd & ribs soup + carrot fried egg + stir garlic & choy sum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
red dates, bitter gourd & ribs soup + carrot fried egg + stir garlic & choy sum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
9.11.2012午餐
药材粿条汤
chinese herbs kuay tiao soup
汤底材料：水，党参，玉竹，枸杞，北芪，土鸡腿
chinese herbs kuay tiao soup
汤底材料：水，党参，玉竹，枸杞，北芪，土鸡腿
soup ingredients：water, codonopsis pilosula, polygonatum, wolfberry, bak kei, drumstick
配料：市售粿条
ingredient：kuay tiao
9.11.2012早餐
6oz糙米豆浆水 + 乳酪马铃薯泥 + 香蕉干（自制）
6oz brown rice soy drink + cheese & potato puree + dried banana (home made)
6oz brown rice soy drink + cheese & potato puree + dried banana (home made)
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