red dates & winter melon soup + stir carrot, eryngii & cabbage + potato fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年12月4日星期二
4.12.2012晚餐
红枣冬瓜汤 + 清炒胡萝卜杏鲍菇高丽菜 + 马铃薯煎蛋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates & winter melon soup + stir carrot, eryngii & cabbage + potato fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
red dates & winter melon soup + stir carrot, eryngii & cabbage + potato fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
4.12.2012午餐
今天,两位好友来家里学做馒头和蒸蛋糕。小朋友像平时一样,非常乖巧地自己看书、上厕所。直到我叫她吃午餐为止,都不曾打扰我们。心里真的为小朋友的表现感到感动和骄傲,妈妈好爱你哟o(≧▽≦)o
番茄白花椰菜鲜虾粥
tomato, cauliflower & prawn porridge
番茄白花椰菜鲜虾粥
tomato, cauliflower & prawn porridge
4.12.2012早餐
小朋友最近讲话时总会竖起食指,看起来好像要讲很严肃的事,但说的都是童言童语,真的很好笑!我和老公说起这事,老公竟说,她这表情,完全就是在学你呀!(我竟然没有发现自己平时的小动作(◎_◎;))
6oz配方牛奶 + 香菇白萝卜鲜肉馄饨(自制)
6oz formula milk + shiitake, white radish & minced pork wonton (home made)
6oz配方牛奶 + 香菇白萝卜鲜肉馄饨(自制)
6oz formula milk + shiitake, white radish & minced pork wonton (home made)
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这次的巴厘岛旅行我们体验了三家很棒的有机餐厅,我也失心疯地买了一箱的有机产品回来,稍后再和大家分享。 6oz配方牛奶 + 黑芝麻番薯球 + 乳酪 6oz formula milk + black sesame sweet potato ball + cheese
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番茄豆腐黑木耳白花椰菜鲜虾汤 + 酪梨泥拌虾肉 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片) tomato, tofu, black fungus, cauliflower & prawn soup + prawn mixed with avocado pu...
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2004年,当时从事教育工作的我,认识了一些在生活中实践生机饮食的家长。看到他们的孩子们个个脸色红润,精神饱满,学习还特别专注,这使我对生机饮食产生了很大的好奇和兴趣。 又有一次,因缘际会听一名退休的澳洲医院护士长讲说关于"印度古方今用的智慧养生法"。该方...
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又一款松软好吃又健康的面包:) 鹰嘴豆面包 水 + 1颗鸡蛋 water + one egg ~ 190ml Ghee油 Ghee oil ~ 80g 海盐 sea salt ~ 1tsp 有机黄糖 organic brown sugar ~ 35g 有机无漂白高筋面粉 or...