2013年1月22日星期二

22.1.2013晚餐

苋菜豆腐银鱼汤 + 胡萝卜煎蛋 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
amaranth, tofu & white bait soup + carrot fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


22.1.2013午餐

番茄大白菜肉末粥 + 冷压黑芝麻油
tomato, white cabbage & minced pork porridge + cold pressed black sesame oil

22.1.2013早餐

6oz配方牛奶 + 有机枫糖 + 自制松饼
6oz formula milk + organic maple syrup + home made pan cake

共勉之

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