wolfberry & hairy gourd soup + stir garlic & green vege + carrot fried egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年2月5日星期二
紫薯面包 purple sweet potato bread
我很喜欢紫番薯。这次决定试做紫薯面包,结果很成功!!最开心的是,家人都很爱吃,纷纷赞好。在这里和大家分享食谱:
紫薯面包
有机牛奶 + 1颗鸡蛋 organic milk + one egg ~ 150ml
Ghee油 Ghee oil ~ 50g
海盐 sea salt ~ 1tsp
有机黄糖 organic brown sugar ~ 30g
紫番薯泥 purple sweet potato puree ~ 170g
有机无漂白高筋面粉 organic unbleached bread flour ~ 300g
有机活性干酵母 organic active dried yeast ~ 1.5tsp
制法:(以下制作以 Kenwood BM260 面包机为准)
面包机设定:程式(4)甜面包,面包分量:500克,烘焙度:低度。
将所有材料依以上次序放入面包机盆内,再将盆放回面包机里,按开始键。程序完成后,将面包取出放凉架上放凉最少30分钟,切片。
紫薯面包
有机牛奶 + 1颗鸡蛋 organic milk + one egg ~ 150ml
Ghee油 Ghee oil ~ 50g
海盐 sea salt ~ 1tsp
有机黄糖 organic brown sugar ~ 30g
紫番薯泥 purple sweet potato puree ~ 170g
有机无漂白高筋面粉 organic unbleached bread flour ~ 300g
有机活性干酵母 organic active dried yeast ~ 1.5tsp
制法:(以下制作以 Kenwood BM260 面包机为准)
面包机设定:程式(4)甜面包,面包分量:500克,烘焙度:低度。
将所有材料依以上次序放入面包机盆内,再将盆放回面包机里,按开始键。程序完成后,将面包取出放凉架上放凉最少30分钟,切片。
订阅:
博文 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
年轻的时候,我选择飞,向往自由,总是和家人聚少离多。随着年纪渐长,那种不羁、和疯狂的想法已经收敛许多。家人,永远是最包容我们的人。早上起来,想到家人都会在这天来我这团聚,心情就很愉快! 6oz酪梨豆浆水 + 有机南瓜馒头(自制) 6oz avocado soy drink ...
-
我的小朋友是我最热情和忠实的粉丝。今早给她制作了松饼,她吃了一口即竖起拇指说“Good!”。但松饼很耐饱,喝了牛奶,她吃了两片松饼就说饱饱了^ ^ 6oz配方牛奶 + 松饼 (自制) 6oz formula milk + pancake (home made)
-
宝宝的感冒今天完全痊愈了,精神也很好,所以今午给她煮了一道滋养脾胃的粥:~ 玉竹莲藕红枣排骨粥 + 冷压亚麻籽油 yuk zhuk, lotus root, red dates & ribs porridge + cold pressed flax seed oil ...
-
有了一次美好的经验,今天又循众要求,做了一款面包。我尝试改良一下,做出来的面包味道一样很棒,真的好开心 o(^▽^)o 有机黑芝麻 面包 有机豆奶 organic soy milk ~ 220g Ghee油 Ghee oil ~ 30g 有机无漂白高筋面粉 organic...
-
傍晚回到槟城,外公外婆接力把玩孙女,完全不用我和老公照料,我煮得特别轻松^ ^ 洋葱南瓜汤 + 清炒蒜米高丽菜 + 大米 onion pumpkin soup + stir garlic & cabbage + white rice