2013年4月3日星期三

3.4.2013晚餐

红枣莲藕汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米胡萝卜四季豆 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates lotus root soup + egg + stir garlic, carrot & french bean + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)


3.4.2013午餐

绿花椰菜南瓜玉米粥
broccoli, pumpkin & corn porridge

3.4.2013早餐

酪梨豆浆水 + 自制松饼 + 有机枫糖
avocado soy drink + home made pan cake + organic maple syrup

共勉之

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