wolfberry & winter melon soup + egg + stir garlic & choy sum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年3月22日星期五
22.3.2013晚餐
枸杞冬瓜汤 + 鸡蛋 + 清炒蒜米菜心 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
wolfberry & winter melon soup + egg + stir garlic & choy sum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
wolfberry & winter melon soup + egg + stir garlic & choy sum + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
22.3.2013午餐
清汤牛蒡米粉
burdock vermicelli soup
汤底材料：水，粉葛，玉米，红枣
soup ingredients：water, arrow root, corn, red dates
配料：有机牛蒡米粉，绿花椰菜
ingredient：organic burdock vermicelli, broccoli
burdock vermicelli soup
汤底材料：水，粉葛，玉米，红枣
soup ingredients：water, arrow root, corn, red dates
配料：有机牛蒡米粉，绿花椰菜
ingredient：organic burdock vermicelli, broccoli
订阅：
博文 (Atom)
人氣帖子
-
番薯芋头三角包 sweet potato & yam triangle bun 兴起做这三角包的念头，主要是因为每次买回来的芋头都太大了，做了馒头，总会剩下一些。此外，也因为从Carol的《面点新手必备的第一本书》中，看见诱人的芋头三角包照片，让喜欢吃芋头的我，口水... -
免烤番薯蛋糕製作材料: 1)核桃 walnuts ~10g 2)腰豆cashews nuts ~15g 3)去籽紅棗 Red dates ~5g 4)有機大米麥芽糖 Organic Rice Malt~1/2大匙 5)無鹽牛油 Unsalted butter~1大匙... -
我很喜欢紫番薯。这次决定试做紫薯面包，结果很成功！！最开心的是，家人都很爱吃，纷纷赞好。在这里和大家分享食谱： 紫薯面包 有机牛奶 + 1颗鸡蛋 organic milk + one egg ~ 150ml Ghee油 Ghee oil ~ 50g 海盐 sea salt ...
-
今天，我发现宝宝多了一种特别爱吃的东西~葵花籽。之前是把它磨成粉状洒在粥里，今天是第一次将葵花籽用来蒸蛋糕，宝宝爱吃得很，停不了口（^ ^） 基本计算单位： 1大匙1 Tbs = 15毫升（15ml） 1小匙1 tbs = 5毫升（5ml） 道具清单： （1）搅拌... -
洋葱三文鱼汤 + 清炒菠菜鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片） onion salmon fish soup + stir spinach & egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,...
