onion, tomato & potato soup + stir garlic & cabbage + steamed eggplant & cheese + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年11月4日星期日
4.11.2012晚餐
洋葱番茄马铃薯汤 + 清炒蒜米高丽菜 + 茄子蒸乳酪 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
onion, tomato & potato soup + stir garlic & cabbage + steamed eggplant & cheese + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
onion, tomato & potato soup + stir garlic & cabbage + steamed eggplant & cheese + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
4.11.2012午餐
小朋友的午餐也是在准备早餐时准备的。将香菇和干贝浸泡过夜，早上就可以拿来煮粥了。中午，我们在马六甲用午餐。但小朋友不知是累还是什么，胃口不佳，没有把粥吃完。
莴苣香菇干贝粥
lettuce, shiitake & dried scallop porridge
莴苣香菇干贝粥
lettuce, shiitake & dried scallop porridge
4.11.2012早餐
早上给小朋友吃过早餐，和表哥们玩一阵子后，我们就驱车回家了。
6oz配方牛奶 + 葡萄干南瓜面包
6oz formula milk + raisin pumpkin bread
6oz配方牛奶 + 葡萄干南瓜面包
6oz formula milk + raisin pumpkin bread
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