red dates & winter melon soup + stir garlic & sweet potato leaf + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2013年2月22日星期五
22.2.2013晚餐
红枣冬瓜汤 + 清炒蒜米番薯叶 + 鸡蛋 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
red dates & winter melon soup + stir garlic & sweet potato leaf + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
red dates & winter melon soup + stir garlic & sweet potato leaf + egg + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
22.2.2013午餐
清汤馄饨板面
wonton pan mee soup
汤底材料：水，胡萝卜，香菇，牛蒡
soup ingredients：water, carrot, shiitake, burdock
配料：市售无硷水板面，自制杏鲍菇高丽菜鲜肉馄饨，菜心
ingredient：alkaline free pan mee, home made eryngii, cabbage & minced pork wonton, choy sum
订阅：
博文 (Atom)
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机，让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内，给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊，营养不说，口感香滑，它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后，迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我，在网上搜寻资料，发现市面上，有好多品牌的养生机和评价。原... -
一眨眼，小女儿已经五个多月了。再过一个星期，就开始副食品喂食。因为是第二胎，所以这次准备副食品还蛮得心应手的。以下是我准备的副食品用具： （1）Philips Avent Combined Steamer and Blender 非常推荐这款食物处理机。它是我给老大准备副... -
女儿长大了。有时到一些菜市的糕点档口，看到五颜六色的糕点，就会问我：这是什么？我会告诉她糕点的名称，但从不买给她吃。主要是大部分的原料都使用不易让小朋友消化的糯米粉和令人不安的色素。趁着周末，我会给她做一些糕点让她尝尝。这次要和大家分享的是比较清淡、简易版的木薯糕。 材料... -
刚出炉的蒸蛋糕，口感松软、香味浓郁、是最佳的品尝时期。因为操作简单，所以每天都能制作新鲜的，也因为做的份量少，加上我和宝宝都爱吃，所以不曾保存过蒸蛋糕。但如果需要保存，请详读以下的一些做法。 保存方法 冷藏：1~2天 冷冻：1周内最佳 常温保存时，需用保鲜膜包覆以免干...
-
这是一道可以提升免疫力的饮料。不敢尝酪梨的家婆，也赞好喝哦：） 3人份量做法： 材料：熟透香蕉4小条、熟透酪梨一颗、无糖豆浆水600cc（30g黄豆）。