tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + natto powder
觉得煎鸡蛋有点油腻，水煮蛋和蛋花也很平常，今天来点新的尝试：蒸鸡蛋
（1）准备一个小碟子，底部涂些油，将鸡蛋打开放上去。
（2）蒸锅内放水，水滚后，放上蒸架，银丝卷和鸡蛋一起放入，以中火蒸10分钟。
（3）蒸好的蛋，用汤匙轻轻一拨就滑落下来。（因為事先涂油了）。
2012年3月5日星期一
5.3.2012晚餐
番茄马铃薯洋葱排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 香菇四季豆 + 糙米 + 纳豆粉
tomato, potato, onion & ribs soup + steamed egg + chinese mushroom & green bean + brown rice + natto powder
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