25.3.2012晚餐

今天的晚餐，也来点新意。但宝宝不太喜欢，就是把菜汤和蛋开开心心吃完了，一个小饭团和芒果她不喜欢，吃得很慢，也吃得很少。

西洋菜红枣排骨汤 + 蒸鸡蛋 + 有机椰油芒果五谷米（有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦片）

Sai Yeung Choi, red dates & ribs soup + steamed egg + extra virgin coconut oil, mango & organic five multi grains(brown rice, red rice, black rice, hulled buckwheat, hulled millet & rolled oats )

 两个小饭团，只给宝宝吃一个

制作方法：

1. 先将五谷米洗净加水泡4小时，然后用电锅煮熟。
2. 五谷米饭稍凉后，将一茶匙的冷压初榨椰油加入五谷饭中搅拌均匀。
3. 将五谷饭放进造型盒里，压出形状。
4. 将切好的两小块状芒果放在小饭团上点缀。

P/S：

1. 芒果易引起过敏，最好等宝宝1岁半过后才食用。
2. 食用五谷饭易饱胀，避免宝宝消化不良，因此给宝宝比平时分量的四分之一即可。