親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年9月16日星期日
16.9.2012晚餐
红枣冬瓜排骨汤 + 番茄炒蛋 + 清炒番薯叶 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
red dates, winter melon & ribs sup + tomato stir with egg + stir sweet potato leaf + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
小贴士:
蒜头 + 地瓜叶 = 消除疲劳、护肤
番茄 + 鸡蛋 = 护肤、抗老、防癌
没有评论:
发表评论
较新的博文
较早的博文
主页
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
I-Mix高速健康食品处理器 I-Mix High Speed Food Processor
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
4.3.2013午餐
我的小朋友是热咳。所以,给她的料理都是以清淡,去火为主。 番茄黄瓜粥 tomato & cucumber porridge
好书分享(一)
认识台湾食疗专家欧阳英已经很多年了,对他的健康理念很是认同。当我在怀孕期间,看见这本书,心里不知有多么高兴。从怀孕到宝宝出生,这本书不知给我翻了多少遍,也让我获益不少。虽然书中给宝宝副食品是从4个月开始,但我还是比较倾向哺乳专家古瑞丽医生说的6个月才给宝宝副食品的建议。 这本...
五谷米奶
这是食品处理器“开张”的第一份料理~五谷米奶。我将它献给我的家婆,感谢她为家里全心的付出。往后的每一天,只要在家,一定给她炮制不同的养生料理,希望她老人家,安康喜乐。 五谷米奶材料:五谷米30g,有机红冰糖3g,水160ml
记宝宝生病的护理经验和食疗(一)
我的宝宝第一次生病(感冒)是在刚满月的时候。记得在坐月子期间,一名亲友带着咳嗽感冒的孩子前来探望并小住几天,就这样,我的宝宝也被传染了。看着因呼吸困难睡不好而哭闹的小不点,无助的我和老公心痛得无法言喻。另外,不支持我全母乳的母亲和家婆,看到全母乳的宝宝也这样容易生病,更是轮流地说...
没有评论:
发表评论