洋葱南瓜汤 + 清炒蒜米羊角豆 + 豆豆糙米饭团(眉豆,绿豆,红豆)
onion pumpkin soup + stir garlic & okra + three bean brown rice ball (black-eye bean, mung bean, red bean)
2013年4月24日星期三
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
这道料理这样的搭配是因为: 鲳鱼缺乏维生素C,所以加了绿豆芽;鲳鱼和豆腐搭配,可以提高人体对钙的吸收量。 豆腐绿豆芽鲳鱼粥 + 冷压黑芝麻油 tofu, g reen bean sprouts & pomfret porridge + cold pressed...
-
我和宝宝都爱吃番薯,今天来分享所制作的有机番薯馒头。 材料: 有机中筋面粉(organic unbleached plain flour)~350g 有机红番薯一条(中)(organic red sweet potato)~50g 活性干酵母(active dried ...
-
回来槟城总是有新鲜的海产吃。今午给小朋友煮了虾粥。 番茄黑木耳白花椰菜鲜虾粥 tomato, black fungus, cauliflower & prawn porridge
-
这个农历新年回到槟城,和小时候很亲近的姑姑见面。相谈之下,才知道自己让她有多惊讶!她说看到我的部落格,完全不能想象以前从来不入厨房做事的女孩,当了妈妈后,竟然会厨事亲为,而且还有模有样。其实,只要“想做”就可以了,那份心,会推动你,开始动手,然后持续下去。 6oz配方牛奶 +...
你用的蒜是organic的吗?
回复删除不是。
删除眉豆,绿豆,红豆,你煮多久呢?因为我每次用gas煮,都还是硬的。
回复删除绿豆泡半小时,眉豆和红豆泡至少8小时,然后再和糙米一起加水煮成饭。
删除哦,那我必须泡过夜了。
删除