2012年2月5日星期日

4.2.2012午餐

鲳鱼南瓜糙米粥
P/S:鲳鱼中缺少南瓜内维生素C,两者同食可互补缺乏营养素
Promfret fish pumpkin brown rice porridge
P/S: Promfret lack of Vitamin C, both with food can complement each other


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