这几天天气真的很热，今天来给宝宝做些消暑的料理。
苡仁绿豆番薯粥 + 有机葡萄干 + 冷压亚麻籽油 + 巴西栗yi ren, mung beans & sweet potato porridge + raisins + cold pressed flax seed oil + brazil nuts (pulverized)
小贴士：
- 先将苡仁和绿豆泡水约3小时。
- 二者泡好后加水和番薯如果合煮至绿豆开花后，再把洗净的米倒进锅里合煮成粥即可。
- 稍凉后，把适量有机葡萄干加进粥里。
订阅：
博文评论 (Atom)
人氣帖子
-
一回到娘家，我就开始给宝宝准备午餐，老公负责给宝宝小睡。妈妈已经帮我买好一些肉类和海鲜的食材，见到心爱的孙女，外公外婆高兴得不得了。 马铃薯四季豆肉末糙米粥 potato, green bean & minced pork brown rice porridge ... -
我和宝宝都爱吃番薯，今天来分享所制作的有机番薯馒头。 材料： 有机中筋面粉（organic unbleached plain flour）~350g 有机红番薯一条（中）（organic red sweet potato）~50g 活性干酵母（active dried ... -
选择面包机后，就开始上网找资料做功课。希望可以参考前辈的经验，制作各种口味的面包。无论如何，第一次的尝试，当然是最简单的白面包。有面包机真的很方便，只要把配方的材料统统放好，3个小时后，就有热腾腾、香喷喷的面包吃了。真是伟大的发明啊！（懒人的心声（ーー；） 有机无蛋奶白面包 ...
-
今早我答应朋友参与办活动一早就出门去了。老公负责小朋友的早餐：） 配方牛奶 + 香菇高丽菜鲜肉馄饨（自制） formula milk + shiitake, cabbage & minced pork wonton (home made)
-
晚上带着打扮得美美的宝宝参加姨妈的婚礼，同时也准备了好吃的晚餐。这都要感谢外婆特地去买了新鲜的螃蟹给她的宝贝孙女。宝宝安静地大口大口吃晚餐，引来了许多宾客的注意，但她只沉醉在享受她的晚餐，而我，看得很是满足：） 芦笋蟹肉红椒黄姜糙米饭 asparagus, crab, re...
没有评论:
发表评论