2012年5月18日星期五

18.5.2012晚餐

前两天在菜市看到大颗的梨子,心里就开始想象可以做成的盅料理。今天就来做一个消暑滋润的梨子盅。

红枣银耳梨子盅 + 冷压橄榄油拌香菇四季豆 + 鸡蛋 + 糙米
red dates, white fungus & pear soup + chinese mushroom & green bean mixed with extra virgin olive oil + egg + brown rice
 小贩说这是从韩国来的大颗梨子
 将梨子切成一半,大的一片做盅,小的一片做盖;然后挖空备用。
 将挖出来的梨肉和泡发的银耳、两颗红枣加水入锅合煮15分钟
 将煮好的汤水放进挖空的梨子里
 锅里的水煮滚后,将梨子盅再放进锅里蒸15分钟
出炉的梨子盅飘着淡淡的清香,吃着都会觉得很滋润哦:)

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