红枣苦瓜排骨粥 + 冷压亚麻籽油 + 腰果（磨成粉状）
red dates, bitter gourd & ribs porridge + cold pressed flax seed oil + cashew nuts (pulverized)
订阅：
博文评论 (Atom)
人氣帖子
-
6oz大米黑芝麻糊 + 有机番薯馒头（自制） 6oz white rice & sesame paste + organic sweet potato steamed bun (home made)
-
5oz小米豆浆水 + 有机全麦馒头（自制） 5oz millet soy drink + organic whole meal bun (home made) 小贴士： 小米+黄豆=保健眼睛与皮肤。 小米豆浆水一人份量的做法：黄豆20g，小米10g，水160cc。... -
除了馒头、蒸蛋糕，我也喜欢在早餐给宝宝煮一碗馄饨。这次给宝宝换些馅料，用香菇和白萝卜和鲜肉来做馄饨。味道也很棒哦^_^ 馄饨馅料： （1）梅花肉~买一块钱，在自己剁成肉碎 （2）白萝卜~1/4段 （3）香菇~2小朵 （4）蒜~一根 （5）鲜姜汁~酌量 调味料： ... -
番茄豆腐茼蒿海鲂鱼汤 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片） tomato, tofu, tong hoe & dory fish soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Ger...
没有评论:
发表评论