5oz pumpkin, red bean & oat paste + organic yellow & purple sweet potato bun (home made)
- 南瓜红豆麦片糊有预防和改善便秘的功效。
- 南瓜红豆麦片糊一人份量的做法：南瓜酌量，红豆10g，麦片10g，水175cc
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回复删除抱歉遲了回覆。我用豆漿功能製作豆水；濃湯功能製作芝麻糊、紅豆糊等；nut是用另一個乾杯將堅果和芝麻打成粉狀，非常實用。豆水和濃湯食譜可以參考我部落格左邊的《反哺的心意》欄目。堅果的部分，有不明白的地方可以再詢問我。
删除副食品方面還是建議你買一架 Philip avent steamer n blender。因為它集合蒸和攪打的功能非常方便，時間和份量的控制會更好。