親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年6月20日星期三
20.6.2012早餐
5oz苡仁绿豆糊 + 香菇白萝卜鲜肉馄饨(自制)
5oz coix seed & mung bean paste + chinese mushroom, white radish & pork wonton
小贴士:
苡仁绿豆糊一人份量的做法:绿豆25g,苡仁5g,水160cc。
没有评论:
发表评论
较新的博文
较早的博文
主页
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
I-Mix高速健康食品处理器 I-Mix High Speed Food Processor
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
9.12.2012午餐
鹰嘴豆龙眼干红枣能量粥(荞麦、小米、小小米) garbanzo, dried longan & red dates energy grain (Buckwheat, Millet, Quinoa) porridge
17.2.2013早餐
小朋友回到自己的家后,表现得很兴奋。和她的布偶“朋友们”小别胜新婚,又是抱,又是亲,又是煮菜给它们吃~哈哈 6oz酪梨豆浆水 + 大豆美奶滋马铃薯泥 6oz avocado soy drink + soy mayonnaise potato puree
4.4.2013晚餐
番茄海鲂鱼糙米味增汤 + 清炒蒜米杏鲍菇高丽菜 + 糙米 tomato & dory fish brown rice miso soup + stir garlic, eryngii & cabbage + brown rice
绿豆葵花籽蒸蛋糕 Steamed mung bean & sunflower seed sponge cake
基本计算单位: 1大匙1 Tbs = 15毫升(15ml) 1小匙1 tbs = 5毫升(5ml) 道具清单: (1)搅拌碗(大)2个:使用耐热玻璃制或金属制的碗会比较容易操作,玻璃锅也行:) (2)过筛器:将粉类(两种粉类)和泡打粉混合得更均匀。 (3)打蛋器:...
没有评论:
发表评论