親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年6月21日星期四
21.6.2012早餐
5oz红豆小米豆浆水 + 可可蒸蛋糕(自制)
5oz red bean, millet soy drink + steamed cacao sponge cake (home made)
小贴士:
红豆小米豆浆水一人份量的做法:黄豆12g,小米12g,红豆6g,水175cc。先将黄豆隔夜浸泡,加水入锅煮15分钟后捞起,与小米和红豆加热水175cc放进处理器煮成豆浆水即可。
红豆小米豆浆水有清热利尿的功效。
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