22.6.2012晚餐

番茄豆腐白花椰菜鲜虾汤 + 鸡蛋 + 糙米
tomato, tofu, cauliflower & king prawn soup + egg + brown rice

小贴士：

1. 番茄 + 鸡蛋 = 护肤、抗老、防癌。
2. 番茄 + 豆腐 = 养颜美容、提高免疫力。
3. 虾 + 豆腐 = 强化钙质。
4. 虾 + 鸡蛋 = 增强体力、促进生长发育。
5. 虾 + 白花椰菜 = 补充甲状腺激素的不足。
6. 花椰菜 + 糙米 =  护肤、抗老、防癌。