11.7.2012早餐

6oz芝麻麦片豆浆水 + 绿豆巧克力粒蒸蛋糕（自制）
6oz white sesame, oats & soy drink + Steamed mung bean & chocolate chip sponge cake (home made)

小贴士：

1. 芝麻麦片豆浆水一人份量：黄豆25g，白芝麻3g，燕麦片7g，水220cc。