親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年7月30日星期一
30.7.2012早餐
6oz六谷米糊(糙米、红米、黑米、小米、薏米、燕麦片)+ 有机玉米馒头 + 有机芋头馒头(自制)
6oz six grains paste (brown rice, red rice, black rice, millet, barley, oat) + organic corn steamed bun + organic taro steamed bun (home made)
小贴士:
六谷米糊一人份量:五谷米20g,薏米10g,水225cc。
没有评论:
发表评论
较新的博文
较早的博文
主页
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
杏仁核桃豆浆水
杏仁核桃豆浆水除了补脑,还可以养颜、补肾气、肺气,有通便的作用。 一人份量做法: 黄豆20g,杏仁5g,核桃5g,水160cc 小贴士: 有积食、胃热或咳嗽痰多者忌食。 未煮熟的黄豆对人体有害,所以须事先将黄豆加水入锅煮20分钟 ,再作料理。
食物风干机 Food Dehydrator
小朋友一眨眼两岁了。能吃的食物越来越多,而我也想给小朋友提供更多元化、健康、安全又美味的食物。因此,我毫不犹豫地买了这台Excalibur food dehydrator食物风干机。 食物风干机的型号 我选择这台风干机除了因为该品牌(Excalibur)历...
I-Mix高速健康食品处理器 I-Mix High Speed Food Processor
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
6.4.2013早餐
每次当我的母亲或家婆和别人说起,我的小朋友自小就吃妈妈煮的东西,很少在外面吃,零食、糖果、快餐那些根本就没吃过时,他们都用一种怜悯的眼神看着我的小朋友,然后再用不解的表情投向我。人就是这样,没有看到孩子每天的幸福料理,只看到她没吃到的。我没有去辩解什么,每天仍然抱着喜悦的心给小朋...
有机番薯馒头organic sweet potato steamed bun
我和宝宝都爱吃番薯,今天来分享所制作的有机番薯馒头。 材料: 有机中筋面粉(organic unbleached plain flour)~350g 有机红番薯一条(中)(organic red sweet potato)~50g 活性干酵母(active dried ...
没有评论:
发表评论