親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年7月7日星期六
7.7.2012早餐
6oz松子五谷米糊
(有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦片) + 香菇白萝卜鲜肉馄饨(自制)
6oz pine nut &
five multi grains paste (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet, rolled oats) + chinese mushroom, white radish & pork wonton (home made)
小贴士:
松子五谷米糊一人份量:松子3g,五谷米27g,水200cc。
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7.5.2013午餐
胡萝卜黑木耳菠菜粥 carrot, black fungus & spinach porridge
有机全麦松子面包 Organic whole meal pine nut bread
有机全麦松子面包 水 + 1颗鸡蛋 water + one egg ~ 190ml Ghee油 Ghee oil ~ 80g 海盐 sea salt ~ 1tsp 有机黄糖 organic brown sugar ~ 35g 有机无漂白高筋面粉 organic unbl...
20.12.2012早餐
菊花甘草饮 + 有机葡萄干蒸蛋糕(自制) Chrysanthemum licorice root drink + organic steamed raisin egg sponge cake (home made)
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