2012年8月23日星期四

23.8.2012早餐

6oz绿豆麦片豆浆水 + 小米巧克力粒蒸蛋糕(自制)
6oz mung bean, oat & soy drink + steamed millet & chocolate chip sponge cake (home made)
小贴士:
  1. 绿豆麦片豆浆水一人份量:绿豆20g,麦片5g,黄豆5g,水225cc。

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