28.8.2012早餐

这些天又是旅行，又是到其他地方小住，孩子也开始接触外面的食物。我发现孩子吃了外面买的玉米（margarine + corn）后，就会有轻微泻肚子的现象。所以，今天会调整饮食，吃得简单清淡些。

6oz红豆莲子米糊 + 有机小米馒头（自制）
6oz red bean, lotus seed & white rice paste + organic millet steamed bun (home made)

小贴士：

1. 红豆莲子米糊一人份量： 红豆10g，莲子5g，白米15g，水225cc。