black fungus, pumpkin, tofu & energy Grain (Buckwheat, Millet, Quinoa) porridge
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宝宝因为感冒引起咳嗽，中午给她弄午餐的时候，也给她做了一道“止咳莲藕羹”。参考自欧阳英《婴幼儿食疗大全》。 止咳莲藕羹 Lotus roots soup 材料：红枣5粒、枸杞20粒、老姜1片、红糖5克（1茶匙）、纯正莲藕粉10克（2茶匙） Ingredients: 5 ... -
这次的巴厘岛旅行我们体验了三家很棒的有机餐厅，我也失心疯地买了一箱的有机产品回来，稍后再和大家分享。 6oz配方牛奶 + 黑芝麻番薯球 + 乳酪 6oz formula milk + black sesame sweet potato ball + cheese -
番茄豆腐黑木耳白花椰菜鲜虾汤 + 酪梨泥拌虾肉 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片） tomato, tofu, black fungus, cauliflower & prawn soup + prawn mixed with avocado pu... -
家婆行动不便，坐着轮椅去投票。怎知要上三楼，那里的人员竟然叫老公帮她投票！？结果家婆虽然票投了，但手指没点墨。我投票回来后，就开始准备小朋友的午餐，洗好碗碟，发现手指的墨已荡然无存，无言。。。。 苦瓜玉米南瓜粥 bitter gourd, corn & pumpki...
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红枣玉米莲藕羹 + 豆豉蒸豆腐 + 冷压橄榄油拌胡萝卜四季豆 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片） red dates, corn & lotus root powder soup + steamed taucu & tofu + carro...
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