red date, chinese yam & minced pork porridge
- 山药 + 猪肉 = 肌肤光泽、消除疲劳
- 肉末酌加冷压黑芝麻油和少许盐抓匀，放进粥里煮熟。
- 山药 + 芝麻 = 增加人体钙质的吸收
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