2012年9月3日星期一

3.9.2012晚餐

今天做的这道浓汤,小朋友很爱,不管淋在饭上还是直接喝,她都吃得津津有味,对着我笑说:“Good!”^ ^

南瓜乳酪浓汤 + 清炒香菇四季豆 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
pumpkin & cheese soup + stir chinese mushroom & small green flat bean + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
 小贴士:
  1. 南瓜约200g左右,蒸熟后打成泥状。将南瓜泥酌加些水放进锅里煮滚,开始滚后,加入两片乳酪片,搅拌至乳酪片完全熔化即可熄火。
  2. 随后,将少许黑胡椒粉和干燥巴西利洒在浓汤上增加风味。

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