2012年9月7日星期五

7.9.2012早餐

6oz薏米五谷米糊(有机糙米、红米、黑米、小米、荞麦)+ 有机可可蒸蛋糕(自制)
6oz barley & five grains paste (organic brown rice, red rice, black rice,hulled buckwheat, millet) + steamed cocoa sponge cake (home made)
小贴士:
  1. 薏米五谷米糊一人份量:薏米10g,五谷米20g,水225cc。

没有评论:

发表评论

共勉之

人氣帖子