洋葱南瓜汤 + 冷压橄榄油拌香菇芥兰 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
onion pumpkin soup + shiitake & kale mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
2012年10月1日星期一
1.10.2012晚餐
自从上回给小朋友煮了南瓜汤后，她每天都念叨着想喝"pumpkin soup"。家里刚好有本绘本Pumpkin soup成了小朋友最爱读的一本书之一。今天给她煮了南瓜汤，她边吃边不停地说：“还要pumpkin soup”^ ^
洋葱南瓜汤 + 冷压橄榄油拌香菇芥兰 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
onion pumpkin soup + shiitake & kale mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
洋葱南瓜汤 + 冷压橄榄油拌香菇芥兰 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
onion pumpkin soup + shiitake & kale mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
订阅：
博文评论 (Atom)
人氣帖子
-
杏仁核桃豆浆水除了补脑，还可以养颜、补肾气、肺气,有通便的作用。 一人份量做法： 黄豆20g，杏仁5g，核桃5g，水160cc 小贴士： 有积食、胃热或咳嗽痰多者忌食。 未煮熟的黄豆对人体有害，所以须事先将黄豆加水入锅煮20分钟 ，再作料理。 -
小朋友一眨眼两岁了。能吃的食物越来越多，而我也想给小朋友提供更多元化、健康、安全又美味的食物。因此，我毫不犹豫地买了这台Excalibur food dehydrator食物风干机。 食物风干机的型号 我选择这台风干机除了因为该品牌（Excalibur）历... -
宝宝喜欢吃水果，当我在找关于水果入菜料理的时候，在网上发现了这道料理：香饭木瓜盅 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d35d48401000c8f.html ，看得我口水直流。恰好一位好友将自种的两个木瓜送来给我，我待木瓜熟后，今天就来用她的idea... -
刚出炉的蒸蛋糕，口感松软、香味浓郁、是最佳的品尝时期。因为操作简单，所以每天都能制作新鲜的，也因为做的份量少，加上我和宝宝都爱吃，所以不曾保存过蒸蛋糕。但如果需要保存，请详读以下的一些做法。 保存方法 冷藏：1~2天 冷冻：1周内最佳 常温保存时，需用保鲜膜包覆以免干...
-
西洋菜红枣排骨汤 + 紫番薯 + 香茅蒸海鲂鱼 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片） Sai Yeung Choi，red dates & ribs soup + purple sweet potato + dory fish steam with...
没有评论:
发表评论