親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年10月20日星期六
20.10.2012晚餐
这是非常简单、易煮又营养丰富的料理。
胡萝卜肉末豆腐紫菜鸡蛋汤 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
carrot, minced pork, tofu, laver & egg soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
小贴士:
紫菜 + 深色叶菜 = 易形成结石
鸡蛋 + 豆腐 = 强化骨骼
猪肉 + 胡萝卜= 增强体力、帮助排泄
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