对于炒饭这个家常菜,似乎每个会下厨的妈妈都会炒,但大多都会有饭粒结团、炒得颜色不均等问题。我所做的炒饭都是跟着阿基师的节目示范做的,有一些基本步骤和原理必须摸清,自己实做了一两次后,就能做出和饭店一样专业的炒饭哦:)
份量:两人份
事先准备材料:
(1)将两颗蛋黄和蛋清分开:蛋黄倒进米饭里抓匀和抓松饭粒;蛋清留着备用。
(2)三株青葱:切成约半cm长短(不要切末)
(3)将胡萝卜切丁、备好适量的玉米粒、将白蘑菇切片
调味料:
(1)香油(白芝麻油)
(2)橄榄油
(3)海盐
(4)有机酱请
具体步骤:
(1)下一大匙的香油和一大匙的橄榄油热锅,先把蛋清倒进去翻搅,蛋五分熟后再下青葱炒香。起锅倒在一盘子上备用。
(2)不洗锅,利用锅里的残油热锅,倒进蛋黄米饭,以大火炒香。炒至饭粒分开时,将胡萝卜丁、玉米粒、白蘑菇和青葱鸡蛋倒进去,炒匀。
(3)加入适量的海盐,和酱油翻炒均匀后起锅即可。
2013年8月19日星期一
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
我和老公都很爱吃意大利餐。无论在国内外,我们都常光顾意大利餐厅。我也让小朋友开始尝试和我们一起享用pizza,虽然她也很爱吃,但每次都要边吃,边喝很多水。我想,是因为调味料或口味过重的缘故。 之前有听朋友分享过,家用烤箱在烘烤pizza或面包时,热源几乎集中在烤箱上层,容易造...
-
这是我第一次制作饭团当晚餐,小朋友很惊喜,很爱吃! 枸杞绿花椰菜乳酪糙米饭团 + 玉米味增汤 wolfberry, broccoli & cheese brown rice ball + corn miso soup 准备材料: 糙米饭,枸杞...
-
对于炒饭这个家常菜,似乎每个会下厨的妈妈都会炒,但大多都会有饭粒结团、炒得颜色不均等问题。我所做的炒饭都是跟着阿基师的节目示范做的,有一些基本步骤和原理必须摸清,自己实做了一两次后,就能做出和饭店一样专业的炒饭哦:) 份量:两人份 事先准备材料: (1)将两颗蛋黄和...
-
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
-
白花椰菜南瓜鲳鱼粥 + 冷压黑芝麻油 cauliflower, pumpkin & pomfret fish porridge + cold pressed black sesame oil


没有评论:
发表评论