对于炒饭这个家常菜,似乎每个会下厨的妈妈都会炒,但大多都会有饭粒结团、炒得颜色不均等问题。我所做的炒饭都是跟着阿基师的节目示范做的,有一些基本步骤和原理必须摸清,自己实做了一两次后,就能做出和饭店一样专业的炒饭哦:)
份量:两人份
事先准备材料:
(1)将两颗蛋黄和蛋清分开:蛋黄倒进米饭里抓匀和抓松饭粒;蛋清留着备用。
(2)三株青葱:切成约半cm长短(不要切末)
(3)将胡萝卜切丁、备好适量的玉米粒、将白蘑菇切片
调味料:
(1)香油(白芝麻油)
(2)橄榄油
(3)海盐
(4)有机酱请
具体步骤:
(1)下一大匙的香油和一大匙的橄榄油热锅,先把蛋清倒进去翻搅,蛋五分熟后再下青葱炒香。起锅倒在一盘子上备用。
(2)不洗锅,利用锅里的残油热锅,倒进蛋黄米饭,以大火炒香。炒至饭粒分开时,将胡萝卜丁、玉米粒、白蘑菇和青葱鸡蛋倒进去,炒匀。
(3)加入适量的海盐,和酱油翻炒均匀后起锅即可。
2013年8月19日星期一
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
-
黑木耳南瓜豆腐糙米粥 + 冷压黑芝麻油 + 巴西栗(磨成粉状) black fungus, pumpkin & tofu brown rice porridge + cold pressed black sesame oil + brazil nuts (pulveri...
-
今天,我发现宝宝多了一种特别爱吃的东西~葵花籽。之前是把它磨成粉状洒在粥里,今天是第一次将葵花籽用来蒸蛋糕,宝宝爱吃得很,停不了口(^ ^) 基本计算单位: 1大匙1 Tbs = 15毫升(15ml) 1小匙1 tbs = 5毫升(5ml) 道具清单: (1)搅拌...
-
这次的巴厘岛旅行我们体验了三家很棒的有机餐厅,我也失心疯地买了一箱的有机产品回来,稍后再和大家分享。 6oz配方牛奶 + 黑芝麻番薯球 + 乳酪 6oz formula milk + black sesame sweet potato ball + cheese
-
6oz大米黑芝麻糊 + 有机番薯馒头(自制) 6oz white rice & sesame paste + organic sweet potato steamed bun (home made)
-
6oz莲子百合紫米糊 + 乳酪 + 有机小米馒头(自制) 6oz lotus seed, lilius & purple rice paste + cheese + organic millet steamed bun (home made) 小贴士: 莲子百...
没有评论:
发表评论