2013年1月10日星期四

10.1.2013晚餐

清蒸香茅番茄豆腐红绸鱼 + 清炒蒜米红苋菜 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片)
steamed lemon grass, tomato, tofu & red snapper fish + stir garlic & red amaranth + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)

共勉之

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