18.4.2012午餐

滋养脾胃小米粥（花生仁 + 番薯 + 银耳 + 百合（干品） + 排骨）
peanuts, sweet potato, white fungus, bak hup(dry) & ribs millet porridge

小贴士：

1. 想将花生仁泡3-4小时；银耳和百合泡1小时。
2. 先将泡好的花生仁、切块的番薯和烫过的排骨加水入锅合煮20分钟。
3. 然后，将清洗一遍的小米，倒入正煮着花生仁、番薯和排骨的沸腾锅里。
4. 接着将银耳和百合加入锅里。
5. 煮至小米黏稠即可熄火。