苋菜银鱼汤 + 鸡蛋 + 冷压橄榄油拌白花椰菜 + 糙米 + 能量三宝（大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片）
amaranth & white bait soup + egg + cauliflower mixed with extra virgin olive oil + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Germ,Yeast Flakes)
P/S：照片一时不慎，全删了，欲哭无泪：（
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