苹果胡萝卜汁

今天做的苹果胡萝卜汁的味道宝宝不是很喜欢，只喝了约2oz就不喝了。但这果汁能增强体力及抵抗力，以后还要多尝试给宝宝喝。

小贴士：

胡萝卜能提供丰富的维A、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。