五汁饮

食疗专家欧阳英先生常推荐的五汁饮富含酵素，清凉退火，可以降血压、加速淋巴循环，还特别有助于利尿排毒。今午，给妈妈和奶奶各做了一杯。
五汁饮
材料： 苹果1个、大黄瓜1/4条、苦瓜1/4条、青椒1/2个、西洋芹菜2片
做法：
（1）苹果、大黄瓜去皮切块，苦瓜、青椒、西洋芹洗净切块。
（2）所有的材料用处理器/果汁机/分离式榨汁机榨出原汁，现榨现喝。

小贴士：

1. 脾胃虚寒元气不足、尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、肾结石、尿道结石忌食。
2. 喝三天停一天。
3. 胃炎属虚寒症者，不宜多饮用。
4. 为避色吃到农药，尽量选购有机栽培的，并充分洗净，可连皮一起使用。