親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年7月19日星期四
19.7.2012午餐
生姜番茄鲜贝粥 + 冷压黑芝麻油
young ginger, tomato & scallop porridge + cold pressed black sesame
小贴士:
生姜切丝、鲜贝剪成小块状待粥煮烂后加入续煮5分钟后熄火即可。
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