親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年8月15日星期三
15.8.2012早餐
6oz番薯五谷米糊(糙米、红米、紫米、小米、燕麦片)+ 有机小米葡萄干馒头 + 有机芋头馒头(自制)
6oz sweet potato & five grains paste (brown rice, red rice, purple rice, millet, oat) + organic millet & raisin steamed bun + organic taro steamed bun (home made)
小贴士:
番薯五谷米糊一人份量:糙米5g、红米5g、紫米5g、小米5g、燕麦片5g、番薯一条,水225cc。
没有评论:
发表评论
较新的博文
较早的博文
主页
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
I-Mix高速健康食品处理器 I-Mix High Speed Food Processor
上个星期在朋友家看到一台多功能的养生机,让我心动不已。朋友能在短短的20分钟内,给我们端出一碗热腾腾的红豆糙米糊,营养不说,口感香滑,它的温度似乎也给我传递了温暖和幸福。 回家后,迫不及待想把这份温暖和幸福带给家人的我,在网上搜寻资料,发现市面上,有好多品牌的养生机和评价。原...
7.4.2013晚餐
豆腐海带(羊栖菜、红海藻、苍布)味增汤 + 芦笋煎蛋 tofu & kelp (Hijiki, Dulse, Wakeme) miso soup + asparagus fried egg
21.11.2012早餐
平时,我都把厨房让给家婆作料理,我只负责小朋友的。前几天,家婆到大姑家小住一个月,我就重出江湖掌厨给老公做饭,嘿嘿O(∩_∩)O 6oz小米豆浆水 + 有机苹果肉桂果酱 + 有机全麦馒头(自制) 6oz millet soy drink + organic apple ci...
19.3.2013早餐
配方牛奶 + 有机乳酪黑芝麻蒸蛋糕(自制) formula milk + organic steamed cheddar & black sesame sponge cake (home made)
17.4.2012午餐
今午,喂小又又几口后问她要不要自己吃,她说要。我换了碗,帮她穿上围兜让她自己吃,她竟然也自己一口接一口好好地把粥吃完,感动得我……。 番茄马铃薯芦笋粥 + 冷压亚麻籽油 tomato, potato & asparagus porridge + cold presse...
没有评论:
发表评论