2012年8月15日星期三

15.8.2012晚餐

红枣苦瓜排骨汤 + 鸡蛋 + 香菇马铃薯泥 + 糙米
red dates, bitter gourd & ribs soup + egg + chinese mushroom & potato puree + brown rice

小贴士:
  1. 香菇马铃薯泥的制作:将香菇两小朵用冷水泡软;马铃薯切小块后与泡好的香菇蒸煮20分钟后打成泥状,酌加点盐和黑胡椒粉拌匀即可。

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