親子廚·樂
一個平凡媽媽,借著雙手呈現對孩子的愛
2012年8月16日星期四
16.8.2012早餐
6oz红肾豆小米豆浆水 + 玉米南瓜籽蒸蛋糕(自制)
6oz red kidney bean, millet & soy drink + steamed corn & pumpkin seed sponge cake (home made)
小贴士:
红肾豆小米豆浆水一人份量: 红肾豆6g,小米12g,黄豆12g,水225cc。
没有评论:
发表评论
较新的博文
较早的博文
主页
订阅:
博文评论 (Atom)
共勉之
人氣帖子
27.2.2013早餐
6oz大米黑芝麻糊 + 有机番薯馒头(自制) 6oz white rice & sesame paste + organic sweet potato steamed bun (home made)
6.6.2012早餐
5oz小米豆浆水 + 有机全麦馒头(自制) 5oz millet soy drink + organic whole meal bun (home made) 小贴士: 小米+黄豆=保健眼睛与皮肤。 小米豆浆水一人份量的做法:黄豆20g,小米10g,水160cc。...
26.4.2013晚餐
番茄豆腐茼蒿海鲂鱼汤 + 糙米 + 能量三宝(大豆卵磷脂、小麦胚芽、酵母薄片) tomato, tofu, tong hoe & dory fish soup + brown rice + triple nutrition (Soy Lecithin,Wheat Ger...
30.10.2012早餐
今早给小朋友做pancake,淋上少许枫糖增添风味,我和小朋友都吃得津津有味:) 6oz莲子百合红豆糊 + 自制松饼 + 有机枫糖 6oz lotus seed, lilius & red bean paste + home made pancake + organ...
14.9.2012早餐
6oz莲子百合紫米糊 + 乳酪 + 有机小米馒头(自制) 6oz lotus seed, lilius & purple rice paste + cheese + organic millet steamed bun (home made) 小贴士: 莲子百...
没有评论:
发表评论